منتدى المكمن
الأطعمة الدسمة تضعف العين 1273964587
منتدى المكمن
الأطعمة الدسمة تضعف العين 1273964587
منتدى المكمن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أرض المكمن لو عاد الزمان بها إلى القديم ، فَاِنَّ المَجْدَ َبانِيْهَا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Elmakmen.org
الأطعمة الدسمة تضعف العين Logo10
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مدرسة المكمن لتحقيق الزيادة
الأطعمة الدسمة تضعف العين Icon_minitimeالجمعة مارس 28, 2014 2:44 am من طرف salahmelou

» واش رايك في ناس المكمن
الأطعمة الدسمة تضعف العين Icon_minitimeالجمعة مارس 28, 2014 2:14 am من طرف salahmelou

» الأرتي والشوتايم مجانا
الأطعمة الدسمة تضعف العين Icon_minitimeالخميس نوفمبر 14, 2013 5:27 pm من طرف mohammed58

»  سؤال يكشف شخصيتك .......إذا واثق من حالك أدخل
الأطعمة الدسمة تضعف العين Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 04, 2013 2:20 am من طرف 18madjid

» جديــــــ البرنامج الذي يضم جميع الجرائد الجزائرية و أهم الصحف العربية و العالمية ــــــــد
الأطعمة الدسمة تضعف العين Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 04, 2013 2:10 am من طرف 18madjid

» تحب تعلم قراءة وفهم النصوص الفرنسية فسارع الدخول
الأطعمة الدسمة تضعف العين Icon_minitimeالسبت نوفمبر 02, 2013 12:59 pm من طرف مريم

» برنامج القاموس عربي فرنسي - فرنسي (عربي معجم ناطق)
الأطعمة الدسمة تضعف العين Icon_minitimeالسبت نوفمبر 02, 2013 12:49 pm من طرف مريم

» ccp الكشف على حسابك مع كيفية الحصول على رقمك السري
الأطعمة الدسمة تضعف العين Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 11, 2013 10:43 am من طرف adam.sam.50

» دروس فيزياء للسنة 3 ثانوي
الأطعمة الدسمة تضعف العين Icon_minitimeالجمعة فبراير 15, 2013 10:14 am من طرف siffer

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى

 

 الأطعمة الدسمة تضعف العين

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
el3mlak elmodamer
المشرف العام
el3mlak elmodamer


نقاط : 6006

الأطعمة الدسمة تضعف العين Empty
مُساهمةموضوع: الأطعمة الدسمة تضعف العين   الأطعمة الدسمة تضعف العين Icon_minitimeالسبت مايو 02, 2009 9:21 am




الأطعمة الدسمة تضعف العين Lilywelcome5fb1




الأطعمة الدسمة تضعف العين Alslam11


يفضل بعض الناس تناول الأطعمة الدسمة غير مدركين لمخاطرها التي قد تعيق النمو الطبيعي للإنسان. هذا ما أثبته فريق بحث متخصص في جامعة "تافتس" الأمريكية، حيث حذر من أن الأطعمة الدسمة بما تحتويه من دهون غذائية مؤذية تؤثر سلباً على أغشية عدسة العين وتضعف وظائفها.
ووجد الباحثون بعد متابعة 440 سيدة تراوحت أعمارهن بين 53 و 73 عاماً لمدة 10 إلى 15 عاماً متواصلة، تم فيها قياس معدل استهلاكهن الغذائي من الدهون من نوعية "أوميجا 6 " و "أوميجا 3 " لأكثر من خمس مرات، وجدوا أن التراكيز العالية من هذه الدهون أدت إلى تشكل الشوارد الحرة المتلفة للخلايا والأنسجة والمسببة لضبابية الرؤية وإعتام عدسة العين.
وأوضح الباحثون أن الأحماض الدهنية "أوميجا 3" موجودة في زيوت الكانوه وبذور الكتان والسمك، في حين تتوافر أحماض "أوميجا 6 " في الزيوت النباتية الشائعة كزيت عباد الشمس والقرطم والذرة والصويا.
وفسّر العلماء الأمر أن حمضين دهنيين فقط من بين جميع أنواع الأحماض الدهنية المتوافرة في الغذاء لا يستطيع الجسم تصنيعهما ذاتياً، لذا أطلق عليهما اسم الأحماض الدهنية الأساسية والضرورية وهما حمض "لينولييك و"الفا - لينولينك" اللذان يحتاجهما الجسم بكميات بسيطة للوقاية من الأمراض الناتجة عن نقصها.
وخلص الباحثون إلى أن الحمضين المذكورين موجودان في غشاء عدسة العين، وقد تصاب هذه الأحماض بالتأكسد، وبالتالي فإن وجودهما بتراكيز عالية قد يؤدي إلى إصابة العدسة بالإعتام












الأطعمة الدسمة تضعف العين 0221

الأطعمة الدسمة تضعف العين T7yati1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفول
عضو ذهبيى
avatar


نقاط : 5540

الأطعمة الدسمة تضعف العين Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة الدسمة تضعف العين   الأطعمة الدسمة تضعف العين Icon_minitimeالإثنين يوليو 06, 2009 1:16 am




الأطعمة الدسمة تضعف العين 1071o
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأطعمة الدسمة تضعف العين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الأطعمة الدسمة تضعف العين
» الأطعمة الدسمة تضعف العين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المكمن  :: خدمات المنتدى :: عيـــــــــــــــــــــادة المنتدى -
انتقل الى: